Многие слышали про Марафоны исполнения желаний – платный и бесплатный, от различных спикеров и удачливых людей. Но не каждый нашел время, деньги и желание, чтобы приобщиться к правильным техникам и формулировкам. А ведь там все достаточно просто. Чтобы у каждого была возможность загадать и исполнить свои главные желания – стабилизировать и улучшить жизнь, решено опубликовать основной алгоритм исполнения желаний – как в марафонах, но немного расширенно.
Исполнение желаний…Планирование целей и задач на год – 3 способа и несколько лайфхаков
Планирование целей и задач на год – хорошая практика. Точный список желаемого позволяет грамотно распределить ресурсы – понять, что важно, а что вторично. Сегодня есть множество способов годового планирования. Рассмотрим, некоторые из них. Рекомендую воспользоваться хотя бы самым простым, а через год проверить, что получилось.
Планирование на год…Техника 12 конвертов: желания исполняются!
Техника 12 конвертов на исполнение желаний заслуживает внимания простотой, удобством работы и высокой эффективность. По сути это прямой запрос во Вселенную – четкий, понятный, с конкретным перечислением желаемых материальных благ. Практика 12 конвертов подойдет любому. Что же касается результата, то многочисленные отзывы о практике 12 конвертов показывают, что эффект есть всегда. И наступает он быстро!
Читать далее «Техника 12 конвертов: желания исполняются!»Как и сколько надо спать: чтобы выспаться
Надо выспаться… Как часто мы сталкиваемся с этой проблемой? Да, очень часто, честно говоря. И сразу возникают следующие вопросы: «А сколько часов надо спать чтобы выспаться – когда ложиться и когда вставать? А можно ли выспаться за час? А стоит ли спать днем? А есть ли оптимальные временные интервалы для сна?» Миллион вопросов, сотни тематических исследований и краткие выводы, что делать – чтобы высыпать. Посмотрите! Возможно, некоторые получится взять на вооружение!
Читать далее «Как и сколько надо спать: чтобы выспаться»Эмоциональное выгорание: признаки и симптомы – как бороться и меры профилактики
Эмоциональное выгорание – серьезная проблема. И если раньше она касалась только людей социальных и творческих профессий, то сегодня с темой эмоционального выгорания так или иначе сталкиваются все – подростки, молодые родители, менеджеры, фрилансеры. И, конечно, учителя, медики. Чтобы понять, в чем скрыта угроза, рассмотрим, что такое эмоциональное выгорание – основные и первые признаки, стадии, симптомы, причины. И распишем план профилактики эмоционального выгорания, чтобы не сталкиваться с проблемой в принципе.
Что такое, причины, симптомы, профилактика…«Убийцы мозга», или Почему я тупею
Не хочется называть вещи своими именами, но с возрастом большинство из нас тупеет. С каждым годом все сложнее становится изучать новое, принимать судьбоносные решения. А при попытках что-то изменить большинство встречает отпор собственного разума – «не хочу», «не буду», «нам и так тут хорошо». И начинается прокрастинация, поиск идеальных вариантов тайм-менеджмента, общение с разными «гуру». А все лишь для того, чтобы снова начать активно думать и остановить общую деградацию мозга. Стоит ли тратить безумные деньги на тренинги и получится ли разобраться с проблемой самостоятельно. Смотрим, думаем?
Читать далее…Как быстро проснуться утром и взбодриться: 10 советов и отличное упражнение
Как рано утром быстро проснуться и стать бодрым? Этот вопрос волнует взрослых, школьников и даже детсадовцев. Утренние пробуждения в тягость большинству, но давно уже есть методики, способные решить данную проблему. Рассмотрим простые лайфхаки и одно шикарное упражнение, которые научат, как быстро проснуться – если не выспался, а также ранним утром или на работе, когда неумолимо клонит в сон. Ловите действующие рецепты и внедряйте в жизнь.
Секреты быстрого пробуждения…Правила успеха в жизни и бизнесе: 12 секретов успешных людей
Стоит сразу честно отметит – правила успеха у каждого человека свои. И узнаем мы о них только тогда, когда конкретная личность чего-либо достигает. Но есть некий комплекс общих рекомендаций, которые фигурируют в списках правил личного успеха чаще всего. Именно о них и поговорим. А в конце выделим золотое правило успеха, о котором стоит помнить всегда!
12 правил успеха…Методы и способы самомотивации: 8 способов эффективной самомотивации
Личная самомотивация – позитивная или негативная – сегодня необходимость, а не блажь. Активно меняющееся информационное поле и разнообразные события зачастую выбивают из колеи. И внешняя мотивация просто не справляется с восстановлением работоспособности, активности, целеполаганием. Навыки самомотивации личности – отличная вещь. Помогают двигаться вперед, достигать многого. Давайте быстренько сравним, чем мотивация отличается от самомотивации и рассмотрим методы позитивной самомотивации в количестве 8 штук. На выбор!
Читать далее…Карта желаний по Фен-шуй на 2021: когда лучше делать и как правильно составить
Скоро тяжелый 2020 год уйдет и наступит время Нового года. Как же хочется, чтобы он был лучше предыдущего – принес спокойствия, счастья, доходов, здоровья, любви. Известно, что правильно сформулированные желания сбываются быстрее, поэтому предлагаю погрузиться в волшебство полезной эзотерики и разобраться, как правильно делать карту желаний 2021 год – когда нужно составлять и что в ней должно быть.
Как сделать Карту Желаний 2021…