«Убийцы мозга», или Почему я тупею

Не хочется называть вещи своими именами, но с возрастом большинство из нас тупеет. С каждым годом все сложнее становится изучать новое, принимать судьбоносные решения. А при попытках что-то изменить большинство встречает отпор собственного разума – «не хочу», «не буду», «нам и так тут хорошо». И начинается прокрастинация, поиск идеальных вариантов тайм-менеджмента, общение с разными «гуру». А все лишь для того, чтобы снова начать активно думать и остановить общую деградацию мозга. Стоит ли тратить безумные деньги на тренинги и получится ли разобраться с проблемой самостоятельно. Смотрим, думаем?

9 причин торможения мозговой активности

Если возникает вопрос: «почему я становлюсь тупее с каждым днем», возможно, он не праздный. Умственная активность нуждается в постоянной подпитке, а мозг в стимулировании. Но это труд, а трудиться большинству не хочется.

И шаг за шагом идет целенаправленное отупение, с помощью 10 активных помощников.

Тупеть нам помогает:

1. Скука. Как только человеку становится скучно, начинается путь отупения. Скука убивает любопытство, стремление узнавать новое и двигаться вперед. А ведь любая новая информация – дорога к новым возможностям.
2. Однообразие информации извне. Выбранные приоритеты у многих стабильны – одни и те же  форумы, блоги, сериалы, передачи. Даже общение с людьми ведется в одном и том же круге. Это плохо. Нужно расширять круг интересов, развиваться
3. Стремление выбирать легкие пути. Труд из обезьяны сделал человека, но сейчас трудиться – лень. А ведь сложные ситуации заставляют мозг работать, фокусироваться, умнеть.
4. Отсутствие вопросов. Подчинятся обстоятельствам просто, но они ставят нас в рамки. В итоге, человек просто плывет по течению в общей толпе. Первый вопрос, который следует задать (и он уже задан): «почему такое чувство что я тупею». А далее последовательно бороться с проблемой.            
5. Отказ от творческой активности. Любой креатив пойдет на пользу. Более того, творчество – это новый вид отдыха, расширение круга общения, интересов, умственной активности.
6. Покладистость окружающих. Когда с человеком всегда и во всем соглашаются, это полезно для самооценки, но плохо для мозгов. Без споров и разнообразного общения мы тупеем. И это уже точно доказано.
7. Жизнь без мечты. Бывает, что после провала и разочарования, мы перестаем мечтать. Не стоит. Даже достижение мелкой мечты – это победа. А победа – это удовольствие и желание двигаться вперед.
8. Отсутствие кумиров. Не для поклонения, а для ориентира! Более совершенные люди станут маяком для развития, совершенствования. Кумир – тот, кто делает что-то лучше: читает, поет, вышивает, стремиться достичь идеала.
9. Клиповое мышление. А идет оно от бесполезного просмотра ТВ, однотипных рекламных роликов, навязанного ведущими мнения. Хочется что-то смотреть – есть старые хорошие фильмы СССР (художественные и документальные), книги, видеоуроки.

И последний, десятый пункт — стремление жить завтрашним днем, «с понедельника». Вечное откладывание создает иллюзию будущего позитива, заставляя все глубже погружаться в жизнь на «автопилоте»

Если возникло чувство, почему я тупее всех, проанализируйте реальность. При совпадении жизненных ориентиров и повседневных дел с этим перечнем укажет на то, с чем нужно бороться, искоренят.

Немного усилий, и все изменится!